Yoga para Mac
Incluye más de 250 posturas y ejercicios de respiración.
Gratis
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Resumen de Yoga
Nota: Yoga ya no está en desarrollo y el desarrollador no proporciona soporte para él.
Yoga te ayuda a dominar la disciplina orientada a la salud con una variedad de características:
- ¡Más de 250 posturas y ejercicios de respiración con instrucciones detalladas y fotos!
- Un programa listo compilado por un yogui experimentado
- Una herramienta ideal para crear tus propios programas: ¡elabora y edita tu propia rutina de yoga de forma rápida y sencilla!
- más de 250 posturas y EJERCICIOS DE RESPIRACIÓN incluyendo los más populares y aquellos recomendados por practicantes profesionales de yoga
- instrucciones de texto más FOTOS PARA CADA POSTURA
- NOMBRE EN VOZ en inglés y sánscrito para todas las posturas
- PANTALLA COMPLETA para el modo de entrenamiento
- Más de 40 ejercicios de respiración para cada nivel: aprende el arte de la respiración en yoga
- instrucciones de audio y texto claras + video para cada ejercicio mostrando las técnicas correctas de respiración
- temporizador de respiración
- El Modo Rápido es una herramienta ideal para construir programas de cualquier nivel
- crea y edita tu programa de forma rápida y sencilla: elige de la lista de posturas, establece la duración de cada postura
- cambia el orden de las posturas, elimina posturas del programa o añade nuevas
- Botones Adelante/Atrás para cambiar entre posturas en el modo de Entrenamiento
- temporizador de intervalos: establece la duración de las posturas y te alertará cuando necesites cambiar de postura
- Calendario: navega a través de los entrenamientos pasados para rastrear tu actividad.
- inspiración para nuevos logros cada día: encuentra una cita alentadora de famosos practicantes de yoga en el Calendario.
Novedades de la versión 1.2
Versión 1.2:
- Actualizado para OS X 10.7
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(4 reseñas de Yoga)
Comentarios
Valoraciones de usuarios
Apr 24, 2012
Version: 1.2
Free soft tissue injuries for the beginners!! Thanks CrApp store!
Oct 27, 2011
Version: 1.2
App Store told me it is 126 MB. Well, it is not suitable for beginners.
Jul 7, 2011
Version: 1.0
I downloaded Version 1.0, which is 76.5 MB, not 765 MB. It is free, and it installs itself directly to the Applications folder. The publisher is an online gambling games outfit. The app for Mac is a rework of an app for remote devices. As a former yoga instructor, I rate the 1.0 content as worthless.
You can upgrade to 1.1 for $4.99, at a robust 1020 MB. User reviews of the phone version were raves for portable convenience, but more discerning reviewers criticized presentational flaws in the program. There seems to be a lack of detailed concern for safety instructions in 1.1.
You can easily hurt yourself very badly by doing the postures in an uninformed way. If you want to do yoga postures, I recommend that any practice be accompanied by a DVD (not a book) at appropriate level of difficulty with detailed pointers on how to take the postures safely.
95% of the benefit is in the dozen or so most basic postures. Beyond that is just showing off.